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恍惚间好像回到了8年前：

这是影响马龙职业生涯最最关键的一场球，当时多亏有人喊他换衣服，不然后果不堪设想。欲知详情，且听分享。

这场球发生在2016年里约奥运会男乒单打比赛，马龙直面国外“刺客”郑龙植的挑战。彼时，郑龙植已将马龙的技术特点研究的烂熟于心，自认为修炼成了破敌制胜的“御龙方法”，扬言拿下这个我们人夺冠。

果然，郑龙植并没吹牛，他扬长避短，直击对手软肋，打的马龙彼于奔命，连连失误，首局以6：11败北。第二局，尽管马龙以10：7抢先拿到局点，却被郑龙植孤注一掷搏杀到心态崩盘，连丢5分再输一局。

彼时，胜利的天平明显在郑龙植那一边，马龙沮丧地站在场边，满眼呆滞。

刘国梁走了过去，搂住他，冷静地说：“龙，出去换件衣服。”他一边和马龙往外走，一边做他的思想工作：“龙，走出这个球馆，你已经被淘汰了，奥运会你已经输了！你千万不能侥幸你还有机会，你如果还像前两局那么打，你百分百输了，咱走出去就不可能在回来了！”

待马龙换好了衣服，刘国梁激将道：“咱再重新走进这个球馆的时候，你必须当作你真输了，老天又给你一次机会，你必须4：0，4：1之内拿下！你要有一丝的侥幸，再走的时候就不是从这换衣服走了，而是彻底离场了！”

马龙一点就透，他不断给自己打气，快速找回了自己的最佳状态。第三局，他快速拿下。彼时，郑龙植有样学样地也出去换衣服了，但他岂知功夫在换衣之外呢。第四局，马龙越战越猛，11：1拿下。双方2：2重回同一起跑线。

第六局，郑龙植一度9：4，10：7领先，但背水一战的马龙如有神助，连续得分，最终以13：11害伤了比赛。

彼时，郑龙植被彻底打懵圈，他双眼呆滞地走到场边，悲伤地掩面痛哭，他的教练也陪着他黯然神伤。

马龙一战封神，从此化身为“里约龙”大杀四方，成就了前无古人后者难追的伟业。而郑龙植功亏一篑，渐渐在国际赛事中销声匿迹，不得不去国外打球赚钱养家。

看着今天的樊振东和王浩，就像看着当年的马龙和刘国梁。

初中课本有一篇古文《曹刿论战》就告诉我们，夫战，勇气也，一鼓作气，再而衰，三而竭，彼竭我盈，故克之。

这种事儿我们这些受过九年义务教育的看起来就很正常，做起来也很自然，只是在对方眼里可能就严重了，会造成很大的心理压力。

表面上是换球衣，实际上就是叫了个长暂停，主要是为了打断对面的节奏，防止对面起势，在乒乓球里面也算是一种常见的战术。乒乓球一局只有11分。先进入状态的运动员，起势之后，三下五除二，一口气就能赢好几局，到时候自己就算找回状态也无力回天了。

调整心态，断对面节奏。决胜局7比7，领先两局被追平，张本怂了，越打越保守。顺风人来疯，逆风心态不行。最后连续几个长球杀死比赛就是心态上张本怂了。张本，林昀儒爆种都是能赢国乒主力的，这两还都是00后。32强哥98的，再打两年不好说

这是典型的心理因素，或者说是一种信仰。

陈玘解说，说一次比赛期间只有一次换衣服的机会。后几局看小胖大汗淋漓的样子，真的遗憾他不能再去换衣服。

前有马龙换球衣，0比2落后翻盘。

今有樊振东换球衣，0比2落后翻盘。

过不了多久，乒乓球比赛会出新规则：

比赛期间不许更换球衣！！！

乒乓球比赛里换衣服擦汗慢捡球本来就是比赛的一部分。

之前练球的时候教练还跟我们强调了如果落后一定要慢慢捡球给自己思考的时间，士气正盛就抓紧时间开球不让对手喘息。

张本被连追两局的时候也换了衣服，回来就抢到了赛点局。以前不限制摸台子时间的时候马琳带头，一帮人都快把台子近角磨光了，东京奥运会还特别强调了不让摸台子来限制中国队。这些都是比赛的一部分，经常形容乒乓球的一句话是一边百米赛跑一边下围棋，但是我觉得更形象的是一边跑马里奥道具赛车一边下围棋。

昨天平野美宇也是换了一身衣服打申裕斌连着追平三局从3:0追到3:3最后小申拿下了比赛，比赛还是非常精彩的，换衣服的意思是换了衣服重新开始前面的输赢无所谓，调整好心态下一局重新开始，是一种心态的调节。

战术层面的影响基本上忽略不计，最多就是多了一点指导或身体按摩的时间，但是心理层面的影响很大。

这种换衣服就会象我们平时说的“换运气”、“换人如换刀”一样，有一种对当事人的强烈心理暗示，比如当事人会有一种“我可以重新开始”，“换来好运”，”一切从新开始“，”没有什么不可以输“等强烈的积极的心理暗示。

泽连斯基还特别强调，如果这份“胜利计划”得到通过，俄乌战争不迟于明年就可以结束。这也算是给出了结束战争时间表了。

（特朗普：我们才是发展中国家，美国比中国更欠发达）

同时也给对手造成了一种新的不利的心理影响，比如对手会想“对方会有什么幺蛾子？”，“对方会变换战术吗“，”对方换衣服也改变不了结果“，”你搞小动作我就偏要打得你心服口服等“，”对方太坏了，在磨时间“总之就是增加了心理波动和思想杂虑，容易急燥和减少专注度，也容易减弱良好的肌肉记忆。在高手过招中，往往就是这一进一退的变化，带来最终结果的变化。

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